tunnetaidot – Oamk Journal

4.11.2024 - Ilmakangas Virpi, Takamäki Merja, Oja Sanna

Kuviossa on kuvailtu ylivireys, sietoikkuna eli sosiaalinen liittyminen ja alivireys. Ylivireyteen kuuluvat häiritsevä jännitys ja ahdistus, taistelu-pako- ja puolustautumisreaktiot, ylivoimaisen vaikeat tunteet, nukkumisvaikeudet, keskittymis- ja tarkkaavaisuusongelmat sekä kierroksilla oleminen. Sietoikkunaan kuuluvat innstuminen ja kiinnostuminen, rauhoittuminen, läshänolo ja läheisyys, kiintyminen, tutkiminen, sosiaalisuus, leikki ja seksulaalisuus. Alivireyteen kuuluvat häiritsevä vireyden ja kiinnostuksen puute, lamaantuminen, jähmettyminen, tunteiden puuttuminen, tyhjyyden tunne, turtuneisuus, mielen tyhjyys ja uneliaisuus.

Psykologinen turvallisuus on työpaikan hyvinvoinnin ja suorituskyvyn keskeinen tekijä, ja sen luomisessa tunnetaidoilla on merkittävä rooli. Artikkelissa tarkastellaan, miten tunnetaitojen kehittäminen ja niiden käyttö voivat edistää psykologista turvallisuutta työpaikalla. Tutkimusten valossa näyttää siltä, että hyvinvoiva ja turvallinen työympäristö edellyttää ky...

How are you feeling? Tunnekulttuuri ICT-alalla Artikkeli

24.5.2023 - Pinola Satu, Saarnio Reetta, Päätalo Kati

Kuvassa hymiöitä, joista osa hymyilee ja osa on surullisia.

Siellä, missä on ihmisiä, on aina myös tunteita. Siksi myös jokaisella organisaatiolla on ainutlaatuinen tunnekulttuurinsa, joka muodostuu työyhteisön jäsenten kokemista tunteista ja työyhteisön kyvystä käsitellä ja suhtautua tunteisiin. Tunnekulttuuriin liittyy keskeisesti psykologinen turvallisuus, joka on tunnistettavissa jokaisen oikeudeksi ja on yhteydessä työhyvin...

Dialektinen käyttäytymisterapia nuorten tunnetaitojen ja itsesäätelyn kehittämisessä Artikkeli

24.11.2022 - Takkinen Sara, Knuuti Satu, Pääkkö Taija, Honkalammi Mika, Jylkkä Merja, Tölli Sirpa

Valokuvassa ihminen pimeässä tunnelissa. Tunnelin päästä näkyy valoa.

Tunteet ovat oleellinen osa elämää, sillä ne tuovat merkittävää tietoa yksilölle hänestä itsestään, toisista ihmisistä sekä ympäristöstä. Tunteet ovat osa yksilön ajattelua ja havainnointia, joten ne ohjaavat yksilön toimintaa. Dialektisen käyttäytymisterapian avulla yksilö voi oppia nimeämään ja tunnistamaan tunteitaan. Toiminnallisessa opinnäytetyössä har...

Oulun ammattikorkeakoulun julkaisuja

Asiasana tunnetaidot

Tunnetaitojen vaikutus työyhteisön psykologiseen turvallisuuteen Artikkeli

How are you feeling? Tunnekulttuuri ICT-alalla Artikkeli

Dialektinen käyttäytymisterapia nuorten tunnetaitojen ja itsesäätelyn kehittämisessä Artikkeli